تنظيف مشاعر التأنيب

ما هو التأنيب

6 دق

1

6 د

لماذا أشعر بالتأنيب

4 دق

2

4 د

أنواع الشعور بالتأنيب

3 دق

3

3 د

أشكال الشعور بالتأنيب

5 دق

4

5 د

أعراض التأنيب

8 دق

5

8 د

رسائل التأنيب

3 دق

6

3 د

اليوم الأول

2 دق

7

2 د

اليوم الثاني

1 دق

8

1 د

اليوم الثالث

1 دق

9

1 د

اليوم الرابع

1 دق

10

1 د

اليوم الخامس

3 دق

11

3 د

اليوم السادس

فيديو

12

اليوم السابع

3 دق

13

3 د

اليوم الثامن

3 دق

14

3 د

اليوم التاسع

1 دق

15

1 د

اليوم العاشر

3 دق

16

3 د

اليوم الحادي عشر

2 دق

17

2 د

اليوم الثاني عشر والثالث عشر والرابع عشر

3 دق

18

3 د

الخاتمة

1 دق

19

1 د