La colère refoulée est un état psychologique dans lequel l’individu s’abstient d’exprimer extérieurement ses sentiments de frustration et d’hostilité, et les dirige plutôt vers l’intérieur. Elle résulte souvent de traumatismes ou d’environnements qui empêchent l’expression des émotions, et peut entraîner des problèmes de santé chroniques tels que la dépression, l’anxiété, des douleurs physiques et des comportements malsains
