في كثير من الأحيان، لا يكون خوفنا نابعًا مما يحدث فعلًا، بل من السيناريوهات التي يصنعها عقلنا حول ما قد يحدث.
نتخيّل الفشل قبل أن نحاول، والفقدان قبل أن نخسر، والرفض قبل أن نُمنح فرصة. فنعيش الألم مرات عديدة بسبب أحداث لم تقع أصلًا.
يبدأ الوعي عندما ندرك أن أفكارنا عن المستقبل ليست حقائق، بل مجرد احتمالات.
لا تسمح لخيالك أن يسلبك راحة الحاضر. تعلّم أن تفرّق بين ما يحدث فعلًا وما تخشى حدوثه، وامنح نفسك فرصة لتعيش اليوم بدل أن تستنزف طاقتك في غدٍ لم يأتِ بعد.
المستقبل لم يحدث بعد… فلماذا تعيش مخاوفه اليوم؟