ساعات نربطوا قيمتنا بنظرة الآخرين لينا، ونستنّاو كلمة تشجيع، أو اعتراف بمجهوداتنا، باش نحسّوا اللي إحنا نستحقّوا. أمّا المشكلة تبدأ كي نولّيو نستمدّوا قيمتنا من آراء الناس، وننسَاو نُقدّروا رواحنا.
كي ما تعترفش بمجهوداتك، وتقلّل من إنجازاتك، وتقارن روحك ديما بالآخرين، تولّي مهما تسمع من كلام باهي تحسّ اللي ما يكفيكش. خاطر التقدير الخارجي ينجم يفرّحك، أمّا ما يعوّضش نظرتك لروحك.
كيفاش تبدأ تقدّر روحك؟ تعلّم تعترف بمجهوداتك حتى لو كانت خطواتك صغيرة، سامح روحك على أخطائك، احتفل بنجاحاتك، وحطّ حدود تحمي بيها راحتك وكرامتك. ما تستناش ديما شكون يجي يقولك إنك عملت حاجة باهية، تعلّم إنت تشوف قيمة اللي تعمل فيه.
