أحيانًا نعتقد أننا نتخذ قراراتنا بحرية، بينما تكون بعض اختياراتنا متأثرة بمعتقدات ترسخت في داخلنا منذ الطفولة.
معتقد مثل: «أنا لا أستحق»، «الناس لا يمكن الوثوق بهم»، «يجب أن أرضي الجميع» قد يؤثر في علاقاتنا، قراراتنا وطريقة تعاملنا مع الفرص دون أن ننتبه.
الوعي يبدأ عندما نتوقف ونسأل أنفسنا:
هل هذا اختياري الحقيقي… أم أنه مجرد اعتقاد تعودت أن أعيش وفقه؟
عندما نكتشف معتقداتنا ونراجعها، نمنح أنفسنا فرصة لاتخاذ قرارات أكثر وعيًا، بدل أن نعيش وفق برامج قديمة لم نعد نحتاج إليها.